冬天騎自行車，較重要的是保持身體干燥，出汗時(shí)，身體的散熱速度比干燥速度快得多，在歐洲，很多人喜歡出汗，首先穿衣服里面的報(bào)紙。因?yàn)閳?bào)紙可以吸收汗水，使汗水從我們的身體中蒸發(fā)掉；報(bào)紙還有助于避免騎車過程中身體的熱量散失。這是在冬季騎行服時(shí)如何保暖的方法。

冬天如何騎自行車保暖

1.頭。保持頭部溫暖可能很困難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)騎行頭盔都不適合添加皮草帽，有些人選擇較大的頭盔來添加皮草帽。但是，在天氣不太冷的南部，冬季騎行服廠家介紹，在頭盔內(nèi)添加頭帶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是頭帶不能太厚，并且還應(yīng)具有排汗功能，以保持頭暖。

2.手。目前，主要有全指手套和半指手套，手套的選擇要根據(jù)個(gè)人情況而定。盡管全指手套可以確保騎車人的保暖，但是汗流浹背背的人會(huì)影響騎行。

3.腳。大多數(shù)騎自行車的人喜歡在冬天穿羊毛襪，或者像上身那樣一層一層地包裹，但是一層一層包裹容易導(dǎo)致腳出汗，這會(huì)增加騎行的危險(xiǎn)，因此請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇。

較后，我鼓勵(lì)您騎馬并擁抱冬天。盡管您須克服一些精神和身體上的障礙，但是夏天很快就會(huì)到來?，F(xiàn)在花些時(shí)間準(zhǔn)備，當(dāng)夏季到來時(shí)，我相信您會(huì)獲得更好的表現(xiàn)。